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ライトコンシャストレーニング     鼻炎 頭痛 不定愁訴

【2015年 1月】

 

1月のライトコンシャストレーニングin 大阪のお知らせ☆

ココロとカラダに優しい聖別ホホバオイルを使い、様々なダンスの要素を取り入れながら丁寧に身体を動かしていく、ライトコンシャストレーニング。従来のワークアウトのようなダイエットや運動不足解消といったことだけでなく、身体の意識を大切にとらえ、身体にきちんと思いを馳せながら動かしていくことにより、身体自体のシステムを根こそぎ変えていくような新しい形の身体トレーニングです。
今まで意識していなかった身体の声や状態に気付くことで、身体自体の働きや可能性、体型や体質なども変わっていきます♪ 
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

【参加者の感想】
⚫︎今まで取れなかった膝の痛みが日を追うごとに軽減した
⚫︎鼻炎が改善した
⚫︎身体が柔軟になった
⚫︎中々越えられなかった体重、体脂肪の減少値を越えられた
⚫︎各関節が軽くなり毎日生活が楽
⚫︎偏頭痛がなくなった
⚫︎正しい姿勢をとるのが楽になった
⚫︎腰痛、肩こり、首の痛みが改善し良い状態をキープ出来ている
⚫︎精神的に安定してきた
⚫︎甘い物が欲しくなくなってきた

日時: 1/18(日) 10:20-11:50
場所: アルスール 南船場 スタジオC
料金: ¥4,500
キッズ料金: 中学生 ¥2,500
小学生 ¥1,500
幼児 ¥1,000
*lightオイルご持参の方 は上記料金より¥500引きさせて頂きます。

持ち物: 動き易い服装、タオル、飲み物 (足元は素足か靴下で行います)

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明けましておめでとうございます    トリートメント 埼玉

【2015年 1月】

 

皆様、明けましておめでとうございます
1月も大阪にてLCTpersonalの施術を行います(o^^o)
2015年、より大きく動けるご自身を保つべく、カラダの意識をしっかりと目覚めさせて新年をスタートさせませんか(*^o^*)

LCTpersonalは身体から精神や思考、毎日の在り方まで変化させていく可能性を秘めたオイルトリートメントです。筋骨へのアプローチではなく、身体の意識や記憶、エネルギーに働きかけることで、本来の身体の可能性を引き出し、日々の生活の中で自分の役割をきちんと全う出来る「今のあなたに必要な身体のシステム作り」をしていきます。

【施術の流れ】
聖別ホホバオイルを使用し、衣服着用のまま、お座りになった状態で背部を中心に手当てのようなオイルトリートメントを行います。

日時: 1/19 (月)
10:00-10:50
11:00-11:50
13:00-13:50
14:00-14:50
15:00-15:50
16:00-16:50
場所: 南船場会館 3F
料金: ¥8,000

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ライトコンシャストレーニング    ストレッチ 疲れが抜けない むくみ

【2014年12月】

 
11月のライトコンシャストレーニングも沢山の方にご参加頂きました(*´▽`*)

レッスンではサロンでも使用している聖別ホホバオイルのLightオイルを、関節や伸ばしたい箇所に塗り込み、簡単なストレッチから体の軸作りをしていきます。それだけで皆さんあっと言う間に目に見える程の身体の可動域の変化を感じて頂けたようです。
今回は股関節を中心に音楽に合わせて身体を動かしながら、身体の意識というものに対するお話(これが大事✨) をさせて頂きました ´◡`

結果、
*体が軽くなった
*浮腫みにくくなった
*体重が落ちてきている
*食べすぎることも減った
*疲れが抜けて毎日の動きが軽くなってきた
*関節の硬さが取れ、楽に動くようになった

などなどの身体の変化は勿論なのですが、

*精神的に落ちそうになっても上手く切り替えが出来るようになった
*自分との付き合い方が見えてきた
*気持ちが元気になって意欲的になってきた
*仕事でお客さんも増えてきている

といった感想を続々頂き、私が日々痛感している、身体と心は繋がっているということ、身体を自ら動かすことで精神を整えていくことが出来るということ、それによって日々のクオリティ(QOL)が上がるということ を再確認しております( •̀ .̫ •́ )✧ 

身体を動かしながら、顕在意識、潜在意識、身体の意識、全てに働きかけ、毎日の生活の質を上げてゆけるようなレッスンを今後もっともっとパワーアップさせてお届けしたいと思っています(≧∀≦)ノ 皆様宜しくお願い致します。

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ひふみかぐら     奉納 御神楽

【2014年11月】

先日の御神楽奉納にあたり、私の衣装を担当して下さったSBM千葉サロン代表の吉岡清美さん(上)と私の身体の調整をシンロジカルフードでパーソナルにケアしてくれたAyさん。
今回吉岡さんには、私が始めにお伝えした簡単なイメージから、実際に形にしていく過程で、更に更に素敵なお衣装に仕上げて頂きました。 言葉にしきれない感性が合致する瞬間が何度もあり、本当にワクワクしながら進める事が出来ました。
Ayさんは私の体質、体調をみながら、知識だけではない彼女独自の優れた感覚で、その時の私に必要な栄養素を私に合った食べ方で提供・指導してくれました。

本来の正しいダイエットという視点で、心身共に出来るだけストレスフリーな方法をずっと共に考え、正しい食の在り方を日々熱心に伝えてくれる姿に、彼女の食への愛を感じ、私も身の引き締まる思いがしました。

いつも何か新しい取り組みをする時、家族を始め、友人、知人、沢山の協力者の支えがあって形に出来ます。本当に有難い。
吉岡さん、Ayさん、本当に本当にどうも有難う!!

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ひふみかぐら 天河大弁財天 2014     奈良 踊り 精神

【2014年11月】

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11/9、奈良の天河神社にて、無事にひふみ神楽の奉納を終えました。
舞台に上がる直前まで暫く、心身を浄化上昇していたところ、くるくると上の方から何かが降りてきて、「これからあなたの身体を通して踊らせてもらう。あなたは何も心配しなくていい」といったメッセージを受け取った感覚がありました。とは言え、初めての経験、異常に緊張しぃな私が緊張しないわけはなく、全てお任せしようという気持ちとは裏腹に、どこか緊張が抜けないまま本番を迎えました。
始まりの鈴の音が鳴る前、心臓がおかしなくらいドクドクしてきたのですが、鈴の音が鳴り止むと不思議と落ち着き、あとの私は意識はありながらも、やはり私ではない存在が軸となって踊っているといったとても不思議な感覚の中で、私の身体も喜び、その踊っていた存在の喜びも感じながらとても満ち足りた時間を、あの能舞台の上で過ごさせて頂きました。
御神楽のお話を頂いてから数ヶ月、ずっとこの瞬間の為に意識を集中させ心身共に調整をしていたので、今は終わって何だか気が抜けたような、寂しい感覚でもあります。しかしここからが私の新たなスタートだと認識しております。
私が施術やレッスンをさせて頂く時に、中々お客様お1人お1人にこのようなお話をさせて頂くことはなかったのですが、SBMもLCTも基本となる私達インストラクターの姿勢は、今回の御神楽と変わりません。心身共に常に健全性を保ち、人間心や人知だけではないところで自分の役割を果たすことが出来る状態であること。頭で考えても分からないことや先への不安など、人間心で恐怖となることは日々沢山あります。それでも人としての正しさ、心身の健全性、それを保ち働き続ける勇気、つまり愛と勇気と正義を持って突き進む限り、思ってもいなかったような大きな力が働いたり、流れが出来たり、自分の力だけでは到底成し遂げられなかったようなことが出来てしまったりするものではないかなと思っています。
SBMもLCTもそういった精神が軸となったメソッドです。人の身体と心、私達の精神活動や1人1人の働きは、人知や科学で証明し得ることを大きく越えた可能性や感動を秘めたものだと思います。
人の心と身体を持って、何をするのか、どう生きるのか。常にきちんと考え、弱さに足掻きながらも前に進める自分でありたいと改めて思う今日です。

ひふみかぐら 2014 天河神社     御神楽 奉納 衣装

【2014年11月】
1506542_512530305555149_8476717812556122951_n.jpg今週日曜日に奈良の天河神社で『ひふみかぐら』を奉納させて頂くことになりました。みかぐらをご覧になった事のない方も多々いらっしゃるかと思いますが、ご興味のある方いらっしゃいましたら私までご連絡下さい。
身神楽は日本古来のものですが今回私のイメージを綺麗に形にして頂き、こんな素敵なお衣装に仕上がりました♥️
以下ひふみかぐらの簡単な説明です。
ひふみかぐらは、神社で行われる一般の御神楽とは違い、歌も振りもその場に立たないとどのようなものを奉納することになるのか、奉納者本人にも知らされていません。すべては、事前に決められた型ではなく、また人間が自分の意識で所作を決めるものでもなく、神人一体になった状態で行われることで、現れ出てくる歌と踊りの御神楽です。
古来は現代よりも、歴史の中で神と呼ばれた意識体との交感が盛んでした。
現在の物質を重視した世の中になり、その交感もなくなり、人間が神的意識体と一体になって、創造するということが失われています。
古来では比較的たやすく行われていた、本来の形の御神楽という神事も途絶えていました。
ひふみかぐらでは、奉納者が精神界の上層に自身の意識を到達させることで、途絶えていた交流を復活させることができます。
この度、日本の精神界の要請で、天命により、再び奈良県の天河大辨財天社で『ひふみかぐら』を奉納させていただくことになりました。
今回は、剣舞と7人体制の『ひふみかぐら』になります。

アーストラストin和歌山     LCT SBM 踊り 身体 精神

先日、和歌山で行われたNPO法人アーストラストの集まりの一環で急遽踊らせて頂く事になった私…。シンロジカルボディメソッド(SBM)やライトコンシャストレーニング(LCT)を通して、人の身体や精神に携わるお仕事をさせて頂くようなり早数年。私自身が踊るという事に関しては、(趣味のフラを除いて)もう金輪際ないだろうと、踊るという事からは長年離れていた私ですが、ひょんな事からこの様な機会を頂き、パーカッショニストの信藤さんとピアニストの方と即興コラボさせて頂きました。楽しそうに踊っていた私に1番驚いたのは私自身です。技術では到底魅せられない私の踊り。けれど、涙を流して感動を伝えに来て下さったお客様が何人もいらっしゃって、何か伝わったもの、共有出来たものがあの瞬間にあったのだなと感じ、何だかとても嬉しい時間でした。

この星を守る為に、環境問題だけでなく、1人1人の生き方から死の在り方までもをきちんと考え、それぞれが出来ることを1つ1つやっていこうと取り組んでいる団体、NPO法人 アーストラスト。 
私も出来る事を1つ1つ。私に出来る事を1つ1つ。諦めずにやっていこうと思います(●´ー`●)   2014年 11月

 

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ライトコンシャストレーニング 2014年11月 身体の意識 身体トレーニング

11月のライトコンシャストレーニングin 大阪のお知らせ☆ (2014年11月)

人の身体の為に作られた聖別ホホバオイルを使い、様々なダンスの要素を取り入れながら丁寧に身体を動かしていく、ライトコンシャストレーニング。従来のワークアウトのようなダイエットや運動不足解消といったことだけでなく、身体の意識を大切にとらえ、身体にきちんと思いを馳せながら動かしていくことにより、身体自体のシステムを根こそぎ変えていくような新しい形の身体トレーニングです。
今まで意識していなかった身体の声や状態に気付くことで、身体自体の働きや可能性、体型や体質なども変わってきます♪
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

【参加者の感想】
⚫︎今まで取れなかった膝の痛みが日を追うごとに軽減した
⚫︎鼻炎が改善した
⚫︎身体が柔軟になった
⚫︎中々越えられなかった体重、体脂肪の減少値を越えられた
⚫︎各関節が軽くなり毎日生活が楽
⚫︎偏頭痛がなくなった
⚫︎正しい姿勢をとるのが楽になった
⚫︎腰痛、肩こり、首の痛みが改善し良い状態をキープ出来ている
⚫︎精神的に安定してきた
⚫︎甘い物が欲しくなくなってきた

日時: 11/16(日) 10:15-11:45
場所: アルスール 南船場 スタジオC
料金: ¥4,000
持ち物: 動き易い服装、タオル、飲み物 (足元は素足か靴下で行います)image.jpg

LCTpersonal in大阪♪ 潜在能力引き出すメソッド

9月のLCTpersonal in 大阪☆
SBM埼玉サロンのakikoがお1人お1人に合わせたアプローチで心身の潜在能力を最大限引き出すメソッド、LCTpersonal。
身体にかかった負荷を一掃し、本来の能力を呼び起こします。 身体の可動域、可能性が広げ、より「使える身体」を造っていきます。日々の生活の質の違いを感じて下さい。
皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^^*)

【施術の流れ】
始めに少しお話しを伺います。(身体、精神の状態や今後の希望など)お洋服は着用のまま、お座りになった状態で背部を中心にオイルを使った「手当て」のようなケアをしていきます。必要に応じ、頭、お顔、手や足に触れていきます。
*基本的に揉んだり捻ったりという筋骨へのアプローチは致しません。

<タイムスケジュール>
22日(月)
13:00-13:50
14:00-14:50
15:00-15:50
16:00-16:50

<料金>
1セッション 8,000円

<場所>
南船場会館 1F

<お申込み・お問い合わせ>
SBM埼玉サロン
saitama@shinlogy.com 
担当:akiko

LCTレッスンin大阪 2014年9月 新しい身体トレーニング

LCTレッスンのお知らせ☆ (2014年)
image.jpg 7月にお試しで開催し、ご好評頂きましたライトコンシャストレーニング、今月また大阪 心斎橋にて開催させて頂きます♪

身体の健全性に働きかけ、身体に光を通すライトオイル(聖別ホホバオイル)を塗油し、意識的に身体を動かしてゆく事により、カラダの可能性をもっともっと引き出します‼︎
自分の人生での役割を全うする為に与えられた1人1人違うこの身体を、自分らしくきちんと使いこなせるように。自分のやりたい事、やるべき事をしっかりとこなすべく、身体の意識から目覚めさせましょう(o)
*レッスンは簡単なダンスレッスン型式のものとなります。小学生から大人の方まで、肩・首まわしや屈伸、前屈などが出来れば、どなたでもご参加頂けます。(動かしにくい箇所がある方は事前にご相談下さい)

日時: 9月21日(日) 10:00-11:30
場所: 南船場会館
料金: お1人様 ¥3500(小中学生 ¥2500、幼児¥500)
持ち物: タオル 飲み物 動き易い服装 (足元は素足か靴下のみ着用で行います)

お問い合わせ: SBM埼玉サロン(担当 akiko)
saitama@shinlogy.com
048-782-7257
http://www.sbmsaitamasalon.com

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